Всё должно быть идеально – и на работе, и в семье, и в общении с друзьями. Но как много для этого требуется сил! В какой–то момент организм не выдерживает – и вы больше не можете сконцентрироваться на делах, раздражаетесь по любому поводу, чувствуете апатию. Это – стресс. Чтобы преодолеть его, необходимо расслабится, Но как это сделать правильно? Этот тест подскажет, какую методику релаксации следует избрать именно вам – с учётом вашего психотипа.
Пройти тест!